Прочитав этот пост вы пойдете пить воду! Польза воды для человека


1. Вода ускоряет метаболизм

Помимо того, что вода обеспечивает здоровье внутренних органов, она также ускоряет обмен веществ и способствует потере веса. А ледяная вода, в этом смысле, еще эффективнее, ведь организм тратит дополнительную энергию на ее нагревание.

2. Вода сдерживает лишний аппетит

Один стакан воды перед едой поможет избежать переедания. К тому же, организм иногда путает жажду и голод, потому следует тщательно следить за количеством выпиваемой жидкости.

3. Вода улучшает естественный цвет лица

Вода увлажняет кожу изнутри, повышая ее эластичность и предотвращая сухость.

4. Вода восстанавливает энергию организма

Усталость напрямую связана с обезвоживанием, ведь наш организм на две трети состоит из воды. К тому же, уровень кислорода в кровеносной системе зависит от количества выпиваемой нами воды. Чем больше кислорода содержится в организме, тем больше жира будет сжигаться для образования энергии.

5. Вода улучшает пищеварение 

Вода помогает усваивать пищу, ведь она участвует в процессе пищеварения. Также вода влияет на уровень кислотности желудка и способна регулировать ее.

Пейте воду и будьте здоровы! Ваш Smehu

Какова ваша реакция?

Злюсь Злюсь
0
Злюсь
Слезы Слезы
0
Слезы
Мило Мило
0
Мило
Не нравится Не нравится
0
Не нравится
Нравится Нравится
0
Нравится
СМЕШНО СМЕШНО
0
СМЕШНО
Удивил Удивил
0
Удивил
Как так? Как так?
0
Как так?

Комментарии к этому посту на Смеху:

1 Комментарий на "Прочитав этот пост вы пойдете пить воду! Польза воды для человека"

сообщить
avatar
Quiz

Я пошел пить воду и выпил, хотя не хотелось 🙂

wpDiscuz

Категории

Теги

Вход

Мы успели подать на вас в розыск! :)

Нет аккаунта?
Регистрация

сбросить пароль

Вспомнили аккаунт?
Вход

Регистрация

Стань частью нашего общества :)

Вспомнили аккаунт?
Вход